NOVO: Študije so pokazale, da veljajo le kalorije.

Neodvisne raziskave, ki so primerjale različne vrste diet (beljakovinska, montignac, nizka og. hidratna, visoko maščoba, sadna in zelenjavna, ločevalna) so pokazale, da imajo vse te diete skupno točko, in sicer vnos kalorij je manjši od porabe.
Oglejte si: študijo #1 , študijo #2 ter študijo #3 .

Resnica o hujšanju.Koliko lahko danes še pojem,
da se ne zredim?

Aplikacija je brezplačna!

Klikni tukaj - kreiraj brezplačni dostop

Zakaj je aplikacija brezplačna?

Sem Rok Meglič (več o meni). Moj cilj je bil kreirati aplikacijo z največjo slovensko bazo hranil. To mi je uspelo, s pomočjo Android & iPhone programerja Andraž Prinčič. Upam, da vam bo aplikacija pomagala pri vašem cilju!

Kaj pravijo uporabniki?

Aplikacija je dobro zamišljena, tako da ni potrebno brskati na netu za kalorijami in jih uporabniki lahko imamo vedno pri roki. Mojca

Vaša aplikacija mi je zelo všeč, ker je v njej veliko slovenskih proizvodov. Uspela sem izgubiti pol kg v enem tednu kot je bilo v mojem načrtu. Marjeta

Aplikacija je res dobra in nimam več nič za dodati. Nikolina

Aplikacija Resnica o hujsanju mi je zelo všeč, še posebej zato ker je zelo enostavna za uporabo. Spremenila nebi nič. Ana

Pojeste lahko več, kot si mislite!


Spoznajte od kod prihajajo kalorije

Vse tiste kave s sladko smetano in sladkane pijače. Vsi ti majhni posladki dodajo večinski delež dnevnih kalorij. Aplikacija vam omogoča hiter pregled katera hrana res redi in katera ne.

Izbirajte hrano po vašem izboru

Namesto ledene kave (545 kcal) pojejte 200g perutnine, pol kile solate in 300g krompirja (441 kcal). Kljub obilnemu obroku ste prihranili kalorije tudi za kaj sladkega po kosilu.

Koliko lahko pojem, da se ne zredim?

Z ROH.SI aplikcijo enostavno preverite koliko kakšna hrana redi (št. kalorij) in na podlagi informacij izberete kaj boste jedli! Postanite lastni osebni trener.

Končno prenehajte trpeti

Vsi ti članki o super hrani, o magičnih dietah, o hranjenju po 6 uri zvečer. Konec s tem. Z ROH.si aplikacijo se boste končno osvobodili.

Več kot 10.000 slovenskih vnosov, od sadja in zelenjave, mesa, žitnih in mlečnih izdelkov, domači recepti, pizze, alkoholne in brez alkoholne pijače ter sladice.






Resnica o hujšanju.Kaj boste izvedeli,
s pomočjo aplikacije?

Konec z vprašanji koliko hrana redi. Toliko, kolikor ima kalorij!

ROH.si aplikacija vam omogoča enostaven vnos in pregled hrane. Vpišite "Čes", izberite "Česnov kruh" in vse informacije so vam na voljo.

Konec z magičnim dietam! Nič več pravil o hrani.

Naučite se izbirati pravo hrano, ki vas psihično in fizično nahrani. Brez pravil o urah, vrsti hrane, sladkorju ter maščobi. ROH.si aplikacija vam omogoča enostavno iskanje in hiter vpogled kaj in koliko lahko še pojeste.

Enostavni pregled!

Včasih je težko vedeti kaj smo vse pojedli in kje smo šli čez črto. ROH.SI aplikacija vam omogoča dnevni sumarni pregled vseh potrebnih podatkov. Ob koncu dneva ste s pravilno izbiro prihranili prostor tudi za kaj sladkega. Uživajte!

Lastni recepti in hrana!

Imate svoj lasten recept? Kliknite ikono za vnos hrane, vpišite podatke in gumb Shrani. V trenutku je vaša priljubljena jed z vsemi podatki že na vašem dnevnem seznamu hrane.

Prilagojeno za vas!

Se silite v nizko kalorične, brez kruha, mlečne ali mesne diete in potem zaradi sestradanosti pojeste vse, kar vidite ter se znova vrnete v začaran krog magičnih diet?

Z ROH.si aplikacijo si lahko izberete vašo lastno dieto, saj boste vedno imeli podatek koliko kalorij ste že pojedli in koliko vam jih je še ostalo. Najboljša dieta, je vaša dieta!

Zasebno in varno

Ne skrbite, vsi podatki aplikacije so shranjeni izključno na vašem telefonu. Ko vas bodo vprašali o vaši magični dieti, je odločitev kaj boste odgovorili vaša :)

Brez internete povezave

ROH.si aplikacija internetno povezavo potrebuje le ob prvem zagonu za posodobitev baze. Nato nikoli več. Brez oblakov, brez internetne povezave.

Potrebujete le telefon, klik na aplikacijo in že so tu vsi podatki o vašem dnevnem vnosu.

Pregled za danes, pregled za nazaj, iskanje ali dodajanje nove hrane. ROH.si aplikacija vam daje neskočno možnosti. Odločitev je vaša.

Resnica o hujšanju.
Spoznajte resnico, prenehajte trpeti.

ROH.si aplikacija je na voljo na Android, iPhone ter Ipad.


Klikni tukaj - kreiraj brezplačni dostop